반응형 스마트폰 중독1 스마트폰 중독이 부르는 근막동통증후군 하루 몇 시간씩 스마트폰을 들여다보는 게 일상이 된 요즘, 우리 몸은 어떤 대가를 치르고 있을까요? 단순한 눈 피로나 거북목 증후군을 넘어서, 이제는 ‘근막동통증후군(Myofascial Pain Syndrome)’이라는 만성 근육통이 점점 더 많은 사람들에게 나타나고 있습니다. 이 질환은 단순한 자세 불균형이 아닌, 특정 근육의 ‘트리거포인트’로부터 시작되어 전신 통증으로 퍼질 수 있는 위험한 상태입니다. 특히 스마트폰을 자주, 오래 사용할수록 이 증후군의 발생 확률은 더욱 높아집니다.근막동통증후군이란? 단순 근육통과 다른 ‘만성 질환’근막동통증후군은 근육 내 특정 부위에 과도한 긴장이 생기고, 이 부위가 ‘트리거 포인트(trigger point)’가 되어 지속적인 통증을 유발하는 상태를 말합니다. 이 .. 2025. 5. 8. 이전 1 다음 반응형
